План на месяц, который поможет изменить жизнь к лучшему. Включает в себя задания на каждую неделю, такие как ранний подъем, утренние практики, облегченное питание и т.д. Цель - очистить тело и сознание, настроиться на продуктивный день и улучшить общее самочувствие.